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Wenn Sie in Büchern über Vitamin-E lesen, werden Sie häufig abweichende Darstellungen finden. Bücher geben das Wissen zur Zeit des Manuskripts wieder. Wir sind bemüht, das aktuelle, gesicherte Wissen aus der internationalen Forschung verständlich darzustellen. Viele dieser Erkenntnisse werden erst in einigen Jahren in Büchern auftauchen.

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Wenn Sie in Büchern über Vitamin-E lesen, werden Sie häufig abweichende Darstellungen finden. Bücher geben das Wissen zur Zeit des Manuskripts wieder. Wir sind bemüht, das aktuelle, gesicherte Wissen aus der internationalen Forschung verständlich darzustellen. Viele dieser Erkenntnisse werden erst in einigen Jahren in Büchern auftauchen.

Warnungen vor der Mono-Substanz Vitamin-E (alpha- Tocopherol) gab es schon seit vielen Jahren Ärzte und Forscher (Faloon,Wilkinson u.a.) haben immer wieder auf Risiken beim reinen alpha-Tocopherol als offizielles Vitamin-E hingewiesen. Beachtet wurden sie leider nicht; genau genommen, fast nicht. Die große Studie der Johns Hopkins School of Public Health im Jahr 2000 war schon ein Schock! Untersucht wurden 10.456 Männer: 1. Männer mit dem höchsten Gehalt an gamma-Tocopherol im Blut hatten ein fünffach reduziertes Risiko von Prostata-Krebs ! 2. Selen und alpha-Tocopherol reduzierten das Prostata Risiko nur bei Männern, die auch einen hohen Blutpegel von gamma-Tocopherol hatten. Ergänzende Studien ergaben ein allgemein geringeres Krebs-Risiko bei reichlich gamma- Tocopherol. Zu den wichtigsten Wirkungen des gamma-Tocopherol gehört die Verbesserung der Funktion des Endotheliums in unseren Blutgefäßen. Es wird über die Anregung von Enzymfunktionen mehr Stickoxid ausgeschüttet, die Blutgefäße entspannen sich. Offenbar bietet es auch einen Schutz vor Schlaganfällen. Schon hier wird klar: wenn wir nur alpha-Tocopherol nehmen, können wir bei weitem diesen Vitaminkomplex nicht optimal nutzen. J Natl Cancer Inst.2000Dec.20,92(24):2018-23 Tocotrienole - die zweite Familie der Vitamin-E Substanzen Noch einmal zur Erinnerung: der echte, natürliche Vitamin-E Komplex besteht aus 4 Tocopherolen und 4 Tocotrienolen. Diese acht Substanzen sind in unterschiedlicher Kombination in der Natur zu finden. Tocotrienole gelten in vieler Hinsicht als deutlich wirksamer als Tocopherole. Sie haben mehr Doppelbindungen, und die Moleküle sind kleiner, biologisch aktiver. In fast allen Vitamin-E Präparaten sind sie leider nicht enthalten. Tocotrienole werden auch als „das Vitamin-E des 21. Jahrhunderts“ bezeichnet. Bei den delta- und gamma-Formen der Tocopherole und Tocotrienole hat man die stärkste Krebs-Schutz-Wirkung gefunden. Sie werden uns zustimmen: diese Substanzen sollten in einem guten Vitamin-E Präparat enthalten sein. Eine finnische Studie, die über 8 Jahre 140 Erwachsene mit normaler Gehirnleistung verfolgte, fand die besten Gedächtnisleistungen bei den Senioren mit hohem Blutspiegel an beta- und gamma-Tocotrienolen. Biochem Pharmacol.2010.80(11):1613-31 / The latest cancer Research in Vitamin-E; Townsend Letter.2012,Aug-Sept.349-50 / Cancer Prev Res (phila), 2011.4(3):404-13 / Exp. Gerontol .2013,Oct.7;48(12)1428-35 / weiter auf Seite 4